Este fin de semana he estado en un retiro de Mike Boxhall, terapeuta craneosacral ingles, que desde hace muchos años se dedica a impartir retiros en la búsqueda del SER. Resonando con lo vivido durante esos 3 dias, me ha venido algo que me gustaria compartir, en este blog. Me refiero al MIEDO AL CAMBIO

Me gustaría compartir aqui un fragmento del libro de Mike Boxhall, «La silla vacía» (pag 99), que refleja este asunto:

«…¿Siento miedo, siento ira, una mezcla de ambos? Esto es lo que tenemos que asumir y con lo que tenemos que trabajar. A partir de ahí surge la posibilidad del cambio. Trabajar con el miedo, trabajar con la ira. Si puedo hacer eso, entonces, tal vez, veré la ira o el miedo como un estado común en el ser humano, y no tendré que defenderme de ello en el futuro. Ni librarme de ellos. Se trata básicamente de miedo, de miedo al cambio, que a su vez significa miedo a ser, y eso lo que nos hace ser patológicos. Tener miedo forma parte de la experiencia humana. El problema es que intentamos crear condiciones, barreras y defensas para protegernos de el. Entonces nos agarrotamos…»

Mike Boxhall

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